Ny vecka, nya tag...

Då var det dags att ta tag i det där med maten igen.
Har slarvat lite med kolhydraterna i helgen, och ätit lite som jag vill för att se hur jag mår.
Den strikta LCHFn verka ju inte vara något för mig.Men faktum är: Jag mår absolut bättre ju mindre kolhydrater jag äter! Jag blir piggare, gladare, min värk är näst intill obefintlig, och magen är platt.
Så, en kolhydratfattig kost är nog bäst för mig. Och så lite lagom med fett. Inte bacon och ägg varje dag.
Det mådde absolut inte mina stackars tarmar bra av.
En lång promenad om dagen och min nya kost, det måste ju ge effekt tycker jag.
Jag har ju inget att förlora iallafall.

Idag blev det hemmagjodra pannbiffar, en halv avocado och lite keso till lunch. Ikväll blir det en omelett skulle jag tro.

Dags att jobba igen!
Kram Kram